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7 agosto, 2018

No podemos frenar el envejecimiento pero sí los achaques de la edad

El envejecimiento es un proceso natural que no podemos frenar. Pero sí decidir cuál va a ser nuestro plan de vida.

El envejecimiento en el siglo XXI se puede definir como: “El proceso en el que las personas mayores de 65 años son capaces de decidir libremente cómo quieren llevar su vida, qué recursos necesitan y poder buscar los recurso sociosanitarios necesarios para ello”.

Se intenta desarrollar la autoestima y favorecer un estado psico-afectivo adecuado para incrementar el número y la calidad de las interacciones sociales. Este plan de vida, se tiene que basar en, mejorar y mantener el nivel de autonomía personal en los diferentes grados que pueda tener una persona sea dependiente o no. Con esto no solo fomentamos un envejecimiento activo, sino que también saludable. Las pautas para este envejecimiento estarán basadas en la dignidad de la persona y en cómo ésta puede gestionar los avatares de la edad.

La prevención de las situaciones de dependencia es la clave para este plan de vida, mejorando el estado físico, psíquico y afectivo, desarrollamos nuestro empoderamiento para mayores de 65 años. No podemos evitar los años, pero si los “achaques de la vejez”. Lo importante es mantenerse activo, y si ya nos han sobrevenido circunstancias que nos hace ser dependientes de otras personas, ofrecer apoyo social asistencial a las familias que realizan el cuidado a estas personas con discapacidad o en situación de dependencia; reducir el riesgo de claudicación de los cuidados. Evitar institucionalizaciones no deseadas o desaconsejadas. Prevenir el incremento de la dependencia mediante intervenciones rehabilitadoras o terapéuticas.

Dr. A. Vera Miller – Traumatología, ortopedia infantil y aparato locomotor en Liclinic Linares

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