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12 junio, 2019

Taller gratuito: Convivir con estrés sin sufrir ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural que pone en marcha nuestro cerebro cuando se siente amenazado, es por tanto una respuesta natural y buena que nos ayuda a protegernos de los peligros. Está respuesta empieza a ser patológica cuando se dispara en situaciones que no suponen en realidad una amenaza.

En este taller vamos a conocer de cerca está respuesta, vamos a aprender a reconocer cuando la ansiedad representa un peligro en nuestras vidas y por último cuáles son las herramientas que tenemos para ayudar a disminuir la respuesta patológica de ansiedad.

El taller tendrá lugar en Centro Médico Liclinic Linares el 28 de Junio, viernes, en horarios 13:30 y 16:30 h. La duración estimada del taller es de 90 minutos y, una vez finalizado, los asistentes tendrán opción de conseguir un descuento de 10 € en una de sus sesiones de tratamiento.

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